પુરુષોને ખબર નથી પણ તેમની ગર્દભ સાફ કરવી જોઈએ

કોરોનાવાયરસના વિચિત્ર ડાયસ્ટોપિયન તબક્કાઓ પહેલાં, જ્યારે ટોઇલેટ પેપરનો પુરવઠો હાસ્યાસ્પદ રીતે ઓછો હતો, અને આપણામાંથી થોડા લોકો ખાતરી કરી શકતા હતા કે અમારો આગામી રોલ ક્યાંથી આવ્યો છે, બિડેટ ચર્ચાઓ ખાટા એપેટાઇઝર્સ જેટલી અનિવાર્ય હતી.
આ સમયગાળા દરમિયાન, તમને આવા વિચારો આવી શકે છે: "રાહ જુઓ, શું મારે મારી ગધેડા ધોવા જોઈએ?" જવાબ હા છે, જો તમે આ પહેલાં કર્યું હોય તો પણ, તમે ખોટું કર્યું હોવાની શક્યતા કોઈપણ રીતે મામૂલી નથી. ના. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, તે ખરેખર તમારી ભૂલ નથી.
"વાસ્તવિકતા એ છે કે અમને આ બાબતો કોઈ શીખવતું નથી," ડૉ. ઈવાન ગોલ્ડસ્ટેઈન, જાણીતા એનલ સર્જન અને બેસ્પોક સર્જિકલ અને જાતીય સ્વાસ્થ્ય બ્રાન્ડ ફ્યુચર મેથડના સ્થાપક જણાવ્યું હતું. “કોઈએ અમને પોપ કરવાની સાચી રીત શીખવી નથી. કોઈએ અમને સાફ કરવાની સાચી રીત શીખવી નથી. કોઈએ અમને કહ્યું નથી કે આપણે ભીના વાઇપ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં," તેણે ઇનસાઇડહુકને કહ્યું.
સદનસીબે, ડૉ. ગોલ્ડસ્ટેઇન તમને ટોઇલેટ ટ્રેનર દ્વારા ચૂકી ગયેલું બધું શીખવવા માટે અહીં છે, માત્ર બિડેટ્સ અને ફ્લશિંગ જ નહીં. અમે મુખ્ય હિપ ડૉક્ટર સાથે ગુદા સ્વચ્છતાના તમામ મુદ્દાઓ પર ચર્ચા કરી, કારણ કે તમે કોણ છો અથવા તમારી હિપ શું છે તે મહત્વનું નથી, તે સ્વચ્છ હોવું જોઈએ.
મને તે કહેવું નફરત છે, પરંતુ તમે બાથરૂમમાં પ્રવેશવાનું વિચારતા પહેલા ગુદા સ્વચ્છતા શરૂ થાય છે. ગોલ્ડસ્ટેઇનના મતે, સ્વચ્છ ગુદાની શરૂઆત સારા આહારથી થાય છે.
પ્રેરણા શોધો અને તમારા કૂતરાને જુઓ. "જ્યારે તમે કૂતરાને છીપ જોશો તે વિશે વિચારો," ગોલ્ડસ્ટીને કહ્યું. "તેમના આહારમાં ફાઇબર વધુ હોય છે, અને તમારે આંતરડા ચળવળ કર્યા પછી તેને સાફ કરવાની પણ જરૂર નથી."
"ઓછું સાફ કરો," ગોલ્ડસ્ટીને કહ્યું. “દરેક વ્યક્તિ આગળથી પાછળ લૂછી નાખે છે, જે દેખીતી રીતે જ આપણને શીખવવામાં આવે છે. પરંતુ તે વિસ્તારની ત્વચા ખૂબ જ નાજુક છે. ઘણા લોકો ઓવર વાઇપ કરી રહ્યા છે, ખાસ કરીને જો તમારું સ્ટૂલ સુપર-આકારનું ન હોય.”
સ્ટૂલનો સારો આકાર મેળવવાનું પ્રથમ પગલું? ફાઇબર ગોલ્ડસ્ટેઇન ઉચ્ચ ફાઇબર આહારની ભલામણ કરે છે, પરંતુ જો તમે તમારા કૂતરાથી અલગ છો અને તમારી દૈનિક ભોજન યોજનામાં પૂરતા પ્રમાણમાં ફાઇબર મેળવી શકતા નથી, તો પૂરક એ તમારો આગામી શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. ગોલ્ડસ્ટેઇન પુરુષો માટે શુદ્ધ ભલામણ કરે છે, જે ગુદા સ્વચ્છતા માટે રચાયેલ ફાઇબર સપ્લિમેન્ટ છે.
ગોલ્ડસ્ટીને સમજાવ્યું કે આ સપ્લિમેન્ટ્સ જ્યારે રાત્રે લેવામાં આવે ત્યારે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે. તેણે કહ્યું કે સૂતા પહેલા પુષ્કળ પાણી પીવાથી, ફાઈબર સપ્લીમેન્ટેશન "જ્યારે તમે સૂઈ જાઓ છો ત્યારે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે." “પરિણામ એ છે કે મોટાભાગના લોકો સવારે સૌથી પહેલા શૌચ કરવાનું શરૂ કરે છે. જ્યારે તમે ઉભા થાઓ છો, ત્યારે તે તમારા પેલ્વિસનો કોણ બદલે છે. જ્યારે તે ખૂણો બદલાય છે, ત્યારે તમે શૌચ કરવાની ઇચ્છા અનુભવો છો, અને પછી તમે બધું ખાલી કરો છો. "
તે ઘૃણાસ્પદ લાગે છે, પરંતુ નિયમિત "બધું ખાલી કરવું" એ આરોગ્ય અને સ્વચ્છતાનું પ્રથમ પગલું છે, અને તે ખરેખર તમને વધુ સંપૂર્ણ સફાઈ પગલાં બચાવી શકે છે.
અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, જો તમારી ફાઇબરની સ્થિતિ નિયંત્રણમાં છે, તો કોઈપણ રીતે સક્રિય પોસ્ટ-ફેકલ સફાઇની જરૂર નથી. પરંતુ જો તે થાય તો પણ, તમારે લૂછવાને બદલે વધુ ડાઘાઓ માટે લક્ષ્ય રાખવું જોઈએ, ગોલ્ડસ્ટેઇને કહ્યું. અને મહેરબાની કરીને ભીની પેશી સાથે ત્યાં પાછા જવા વિશે વિચારશો નહીં.
"ઘણા લોકો, ખાસ કરીને વિજાતીય લોકો, ભીના વાઇપ્સનો ઉપયોગ કરે છે, જે તમારા માટે ભયાનક છે," ગોલ્ડસ્ટીને કહ્યું. "જ્યારે લોકો ભીના વાઇપ્સને વધુ પડતા લૂછી અથવા ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે તેઓ વધુ બળતરા પેદા કરશે અને ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા દૂર કરશે. ભેજ અને હાનિકારક બેક્ટેરિયાનું સંચય ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે, ”તેમણે સમજાવ્યું. અને, જેમ કે ગોલ્ડસ્ટીને કહ્યું હતું કે, "જ્યારે તમને ગુદાની સમસ્યા હોય છે, ત્યારે તે ખરેખર ગર્દભમાં વાહિયાત પીડા છે."
તેથી, જો લૂછવું સારું નથી, અને ભીનું લૂછવું વધુ ખરાબ છે, તો પછી વ્યક્તિએ છી પછી શું કરવું જોઈએ?
“તમારે સ્નાન કરવું જોઈએ અથવા શૌચ કર્યા પછી પોતાને પાણીથી સાફ કરવું જોઈએ. તે બળતરાને લૂછીને ઘટાડે છે અને અવશેષ મળને ઘટાડે છે જે કેટલાક પ્રદૂષણનું કારણ બની શકે છે," ગોલ્ડસ્ટીને જણાવ્યું હતું. “જો તમારી પાસે નહાવાનો સમય હોય, તો હળવા એક્સ્ફોલિએટિંગ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ રહેશે. તે વિસ્તારમાં ઘણા વાસ્તવિક સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને તેને શાંત કરી શકે છે, અને તે કોઈપણ ફેકલ બાબતને પણ દૂર કરી શકે છે."
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે પણ આપણે શૌચ કરીએ છીએ ત્યારે આપણામાંના મોટાભાગના લોકો હંમેશા શાવરમાં કૂદી શકતા નથી. આ અમને બિડેટ પર લાવે છે. ગોલ્ડસ્ટીન TUSHY ને એક સરળ અને પ્રમાણમાં સસ્તા વિકલ્પ તરીકે ભલામણ કરે છે, જેને તમે હાલની ટોઇલેટ સીટ સાથે કનેક્ટ કરી શકો છો (અને અમે પણ કરીએ છીએ).
ઐતિહાસિક રીતે, ગુદા સિંચાઈ ગે સમુદાય સાથે અથવા ઓછામાં ઓછા ગુદા મૈથુન સાથે સંકળાયેલી છે. પણ શું સીધા માણસોએ ફ્લશ કરવું જોઈએ?
"સ્વાભાવિક રીતે, હું ઇચ્છું છું કે વિજાતીય લોકો વધુ ગુદા મૈથુન શરૂ કરે," ગોલ્ડસ્ટીને કહ્યું. "જ્યારે તમે પ્રોસ્ટેટને લૈંગિક રીતે ઉત્તેજીત કરો છો, ત્યારે તે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકના દૃષ્ટિકોણથી વધુ સારું છે, અને વાસ્તવિકતા એ છે કે મોટાભાગના પુરુષોને આ પ્રકારનો ઓર્ગેઝમ પહેલા ક્યારેય થયો નથી," તેમણે સમજાવ્યું. "જો વિજાતીય પુરૂષો તેમને 'સમલૈંગિક' તરીકે ગણવાને બદલે તેમના ફોબિયાથી છુટકારો મેળવે છે, તો મને લાગે છે કે તેઓ ખરેખર તેમને જાતીય દ્રષ્ટિકોણથી વધુ સુખ લાવશે."
દેખીતી રીતે, બટ્ટ વસ્તુ લાંબા સમયથી સમલૈંગિકતાના વિશિષ્ટ ક્ષેત્રની બહાર પ્રગટ થઈ રહી છે. છેલ્લાં દસ વર્ષ કે તેથી વધુ વર્ષોમાં, બટ્ટ ગેમ્સએ મોટાભાગે જાતીય ઝિટજિસ્ટની ભાવના પર કબજો કર્યો છે, અને વિવિધ ગુદા પ્રવૃત્તિઓ વિવિધ લિંગ અને જાતીય ઓળખનું પ્રતિનિધિત્વ કરતા લોકોના શયનખંડમાં પ્રવેશી છે. જેમ કે ગોલ્ડસ્ટીને કહ્યું, "ગુદા વિશે બધું જાણવા માટે આ ખૂબ જ રસપ્રદ સમય છે. ગુદા એક વસ્તુ છે. હવે દરેક વ્યક્તિ ગુદા કરવા માંગે છે.
પરંતુ જેમ જેમ ગુદા મૈથુનમાં રસ વધે છે તેમ તેમ ગુદા સ્વચ્છતા પ્રત્યે જાગૃતિ પણ વધે છે. સ્વાભાવિક રીતે, ગર્દભના આ યુગમાં, ગુદા સિંચાઈ દરેક માટે યોગ્ય છે...કોઈને પણ નહીં. ડૉ. ગોલ્ડસ્ટેઇનને સમજાવો.
"જો તમારે કોગળા કરવાની જરૂર નથી, તો કોગળા કરશો નહીં," તેણે કહ્યું. અને, આંકડાકીય રીતે કહીએ તો, તમને તેની જરૂર નથી.
"જો હું 10 પુરૂષો અથવા છોકરીઓને એક પંક્તિમાં રાખું અને અમે તે બધા સાથે ગુદા મૈથુન કર્યું, અને તેઓ આમ ન કરે, તો 10 માંથી 9 વખત, આંતરડાની કોઈ સમસ્યા નહીં થાય," તેણે કહ્યું.
"મને લાગે છે કે લૈંગિક સંસ્કૃતિમાં, પછી ભલે તે સમલૈંગિકતા હોય, વિજાતીયતા હોય, અથવા એવું કંઈક હોય, દરેકને ગંદા થવાનો ડર હોય છે," તેણે કહ્યું. “પરંતુ દસમાંથી નવ, મોટાભાગના લોકો ખરેખર સુપર, સુપર ક્લીન બની જશે. જો તમારી પાસે સારો આહાર છે, તમે ફાઇબરનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, અને તમે વારંવાર છી, તો મને નથી લાગતું કે મોટાભાગના લોકોએ તે સ્તર સુધી પહોંચવાની જરૂર છે. "
એમ કહીને, ગોલ્ડસ્ટેઇન સમજે છે કે સામાજિક દબાણને લીધે, ઘણા લોકો ગુદાની રમતો રમતા પહેલા તેઓ સુપર ક્લીન છે તેની ખાતરી કરવા ઈચ્છે છે. આ કિસ્સામાં, તે ભલામણ કરે છે કે તમે પહેલા તમારી પોતાની પરિસ્થિતિ તપાસો.
"તમે સ્વચ્છ છો તે બતાવવા માટે રમકડાંનો ઉપયોગ કરો," તેમણે સૂચવ્યું. "તેમાં એક રમકડું મૂકો અને તમારી જાતને સાબિત કરો કે તમે ખરેખર સ્વચ્છ છો. જો તમે નથી, અથવા જો તમે ખૂબ સ્વચ્છ અનુભવવા માંગતા હો, તો હા, મને લાગે છે કે યોગ્ય ઉત્પાદન સાથે કોગળા કરો અને યોગ્ય ઉકેલનો ઉપયોગ કરો જે નુકસાન પહોંચાડે નહીં, તે એક સારી પસંદગી છે.
આથી ગોલ્ડસ્ટેઇને ભવિષ્યની પદ્ધતિ માટે સુરક્ષિત ગુદા ઇરિગેટર ડિઝાઇન કર્યું છે. ઉત્પાદનનું pH સંતુલન, આઇસોઇલેક્ટ્રૉનિક સોલ્યુશન અને નાના બલ્બને નુકસાન અને વધુ પડતા ફ્લશિંગને રોકવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે જે મોટા ભાગના અન્ય ઉત્પાદનોનું કારણ બની શકે છે.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ગોલ્ડસ્ટેઈન ભારપૂર્વક કહે છે કે ફ્લશિંગનો સુવર્ણ નિયમ એ છે કે જો તમને તેની જરૂર ન હોય તો તે ન કરવું. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તેમણે કહ્યું કે, "ફાઇબર સપ્લિમેન્ટ, સારો આહાર અને સારી કસરત" એ છે જે તમારે ખાતરી કરવા માટે ખરેખર જરૂરી છે કે તમારા હિપ્સ તમે જે પણ અનુભવી શકો તે માટે તૈયાર છે.
છેવટે, તમે કોણ છો, કોઈ વાંધો નથી કે તમારું ગુદા શું છે, તે સ્વચ્છ હોવું જોઈએ. સદભાગ્યે, મોટાભાગના લોકો માટે, તમારે સ્વચ્છ બાસ્ટર્ડ રાખવાની જરૂર છે તે ઘણો ફાઇબર છે, અને કદાચ બિડેટ છે.
દરેક કામકાજના દિવસે તમારા ઇનબોક્સમાં અમારી શ્રેષ્ઠ સામગ્રી મોકલવા માટે InsideHook માટે સાઇન અપ કરો. મફત અને તે મહાન છે.