જિમ સાધનો સફાઈ વાઇપ્સ

2020 માં, ઇન્ડોર સાયકલ સાધનોના વેચાણમાં વધારો થયો છે, જેમાં સુપર લોકપ્રિય પેલોટોન સાયકલ આગળ વધી રહી છે. પરંતુ માત્ર કારણ કે તે તમારા ઘરમાં છે અને જિમ નથી, તેનો અર્થ એ નથી કે તેને નિયમિતપણે સાફ કરવાની જરૂર નથી. હોમ ફિટનેસ સાધનોને હજી પણ દરરોજ સાફ કરવાની જરૂર છે.
એક કરતાં વધુ પેલોટોન રાઇડર ધરાવતાં ઘરોમાં સફાઈની સારી પદ્ધતિઓ લાગુ કરવી એ ખાસ કરીને મહત્વનું છે. જો એક જ સમયે બહુવિધ લોકો મશીનનો ઉપયોગ કરે છે, તો બેક્ટેરિયા અને જંતુઓ ફેલાય છે અને ચેપ અથવા રોગ પેદા કરે છે.
તમારી સ્પિનિંગ બાઇકને સારી સ્વચ્છતામાં રાખવા માટે તમારે સવારી પછીની મૂળભૂત સફાઈ કરવાની જરૂર છે. આ કરવા માટે, ફક્ત એક ખૂબ જ 2020 આદત વિકસાવો અને તેને તમારી પેલોટોન બાઇક પર લાગુ કરો - જેમ આપણે નિયમિત અને નિયમિત હાથ ધોવાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, તેમ નિયમિત પેલોટોન સફાઈની આદતોનો ઉપયોગ કરવાની યોજના બનાવો.
દરેક સવારી પછી તમારી સ્થિર બાઇકને સાફ કરવાથી તે સારી કાર્યકારી સ્થિતિમાં રહેશે, પાછળથી સમયની ઊંડી સફાઈની જરૂર વગર, અને સૌથી અગત્યનું, મશીનને પરસેવો અને બેક્ટેરિયાથી મુક્ત રાખો.
પેલોટોન બાઇક (અથવા અન્ય કોઈપણ ફિટનેસ સાધનો)ને સાફ કરવા માટે કોઈ ફેન્સી વસ્તુઓ અથવા ખાસ સફાઈ ઉત્પાદનોની જરૂર નથી. પેલોટોનની સફાઈ માટે માત્ર માઈક્રોફાઈબર કાપડ અને હળવા બહુહેતુક સફાઈ સ્પ્રે (જેમ કે શ્રીમતી મેયરના દૈનિક ક્લીનર)ની જરૂર પડે છે.
સાયકલ ફ્રેમની ટોચ પરથી નીચે કામ કરતા, દરેક ભાગને હળવેથી સાફ કરો. હેન્ડલબાર, સીટ અને રેઝિસ્ટન્સ નોબ્સ જેવા ઉચ્ચ સંપર્ક વિસ્તારો પર વિશેષ ધ્યાન આપો - અને અન્ય વિસ્તારો કે જે પરસેવાથી સંતૃપ્ત થઈ શકે છે.
મશીનને નુકસાનથી બચાવવા માટે, કૃપા કરીને ઘર્ષક, બ્લીચ, એમોનિયા અથવા અન્ય કઠોર રસાયણો ધરાવતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો, અને ક્લિનરને સીધા સાયકલ પર મૂકવાને બદલે માઇક્રોફાઇબર ટુવાલ પર સ્પ્રે કરો. સફાઈ સ્પ્રેને કાપડને સૂકવવા ન દો; તે માત્ર ભીનું હોવું જોઈએ, અને મશીન અને સાયકલની સીટ સાફ કર્યા પછી ભીની ન થવી જોઈએ. (જો તે હોય, તો કૃપા કરીને તેને નવા માઇક્રોફાઇબર કાપડથી સૂકવી દો). પેલોટોન સાયકલ અથવા ટ્રેડમિલની ફ્રેમને સાફ કરવા માટે પ્રી-માઈસ્ટેન્ડ ક્લિનિંગ વાઈપ્સ, જેમ કે બ્લીચ વિના ક્લોરોક્સ વાઈપ્સ અથવા બેબી વાઈપ્સનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.
પરિભ્રમણ પછી સાફ કરતી વખતે પેલોટોન એસેસરીઝની અવગણના કરવી જોઈએ નહીં, પરંતુ સ્પ્લિન્ટ્સ અને સાયકલ મેટ જેવી વસ્તુઓ મશીનની જેમ સ્પર્શ માટે સારી નથી, તેથી તેને વારંવાર સાફ કરવાની જરૂર નથી. જો કે, તમે તેને તમારી નિયમિત સફાઈની દિનચર્યામાં સામેલ કરવા માગી શકો છો, કારણ કે તે બધાને માત્ર હળવા ડીટરજન્ટ અને ટુવાલથી સાફ કરવાની જરૂર છે.
જો કે, તમારું હાર્ટ રેટ મોનિટર વારંવાર સંપર્કમાં છે અને તેને નિયમિતપણે સાફ કરવું જોઈએ; અયોગ્ય સફાઈને કારણે તમે મોનિટરને નુકસાન પહોંચાડશો નહીં તેની ખાતરી કરવા માટે ઉત્પાદકની સૂચનાઓનું પાલન કરો.
સાયકલ ટચ સ્ક્રીનને સાફ કરવા માટે પેલોટોનની સત્તાવાર ભલામણ કાચ ક્લીનર અને માઇક્રોફાઇબર કાપડનો ઉપયોગ કરવાની છે જે એલસીડી, પ્લાઝ્મા અથવા અન્ય ફ્લેટ સ્ક્રીન (જેમ કે એન્ડસ્ટ એલસીડી અને પ્લાઝમા સ્ક્રીન ક્લીનર્સ) માટે સલામત છે.
સગવડ માટે, સ્ક્રીન ક્લિનિંગ વાઇપ્સનો ઉપયોગ પેલોટોન સ્ક્રીન પર પણ થઈ શકે છે, જો કે તમે જે વસ્તુઓ સરળતાથી મેળવો છો તે કિંમત અને કચરો ગુમાવશે, કારણ કે નિકાલજોગ વાઇપ્સ ફરીથી વાપરી શકાય તેવા માઇક્રોફાઇબર કરતાં વધુ ખર્ચાળ છે અને વધુ કચરો પેદા કરે છે. સફાઈ કરતા પહેલા, સ્ક્રીનને બંધ કરવા માટે હંમેશા ટેબ્લેટની ટોચ પરના લાલ બટનને દબાવી રાખો.
પેલોટને જણાવ્યું હતું કે મહિનામાં એકવાર સ્ક્રીનને સાફ કરવી એ બેક્ટેરિયાના વિકાસને રોકવા માટે પૂરતું નથી-ખાસ કરીને બહુવિધ લોકો દ્વારા વહેંચાયેલા ઉપકરણો પર. તેના બદલે, દરેક રાઇડ પછી માઇક્રોફાઇબર કાપડ અથવા ક્લિનિંગ કાપડથી ટચ સ્ક્રીનને સાફ કરવાની યોજના બનાવો. અને, અલબત્ત, વર્કઆઉટ કર્યા પછી તરત જ તમારા હાથ ધોવાનું ભૂલશો નહીં!
તમારા માટે એક છેલ્લી સરળ ટિપ: વાઇપ્સ, સ્પ્રે બોટલ્સ અને ક્લિનિંગ કપડા જેવી વસ્તુઓ કચરાપેટીમાં અથવા સાઇકલની નજીકની ટોપલીમાં મૂકો, તેમજ જૂતા અને અન્ય એક્સેસરીઝને સરળતાથી ઍક્સેસ કરો.